| 参加者の声 （許可を得てご紹介いたします） |
 |
| ■礼儀作法の教室でもなけりゃ世渡り上手になるための秘伝公開でもなく、割と多くの人にも通用するものと思われます。安心して人にもススメられます。 |
|
（ 20代・男性 ） |
|
| ■具体的ですぐに実際に役立つことが多かったです。今後も実際の場面で試してみようと思います。 |
（ 40代・女性 ） |
|
■ここに参加して、本当に人とのつき合いが楽になりました。
今まで自分1人だけかと思ってた悩みと、同じ悩みを持っている人に出会えたのもほっとしました。 |
|
（ 20代・女性 ） |
|
| ■受ける前のイメージは、雑談の練習が多いと思っていたが、理論的にコミュニケーションのとり方を教えていただけることが良かった。 |
（ 30代・男性 ） |
|
■発達障害の特性をふまえて、どうやって当事者がコミュニケーションのトレーニングを行っていくかということが明確になって良かった。
雑談の練習など、実践を取り入れてもらえて理解度が増した。話が具体的だったので分かりやすかった。
あいまいなルールを明確化し、文字や表であらわして説明してくれた事が良かったとおもいます。
コミュニケーションもトレーニング次第で伸ばすことができると思います。
今回が終わったから終りではなく、持続的にトレーニングを続けていきたいと思います。 |
|
（ 30代・男性 ） |
|
■人とコミュニケーションをとるのは難しいけど、他にも悩んでいる人はたくさんいて、じぶんだけじゃないんだなと思いました。
また、カウンセリングなどでセルフ・エスティームを高めたいと思いました。 |
（ 30代・女性 ） |
|
■いろいろなことを学び、すごく勉強になりました。
それと同時に、自分がセルフ・エスティームが低いことが分かったので、少しずつセルフ・エスティームを高めるようにしたいと思います。 |
|
（ 30代・女性 ） |
|
■講座に通っているうちに、「自分自身を無理に変えなくていいんだ。ただ、ちょっと見方、話し方を変えるだけで良いのだ」と理解できて、安心し、ホッとして生きられる気がしてきました。
ストレスからうつになってしまい、何にも興味を失い、なんだか自分の半生が無駄のように感じてしまったのが、嘘のように晴れました。
必死に生きてきた自分を大切にするための、月に一度の骨休みの休憩時間となりました。 |
（ 50代・男性 ） |
|
■本当に多くのことを学ばせて頂きました。しかも直ぐに役立つことばかりで大変助かります。
学んだことを直ぐに活かせる、実践できるとは最高なことです。１つ１つ活かしていこうと思います。 |
|
（ 40代・女性 ） |
|
■コミュニケーションスキルやノウハウについての情報は、巷にあふれているというのに、こんなに重要で根本的なことを、今までどうして誰も教えてくれなかったのだろうと不思議になるほど、的を射た内容でした。まさに目からうろこ、です。
自分を変える前にまず、正しく見直してみよう。
自分と自分を取り巻く人々の関係は、自分にとって適切なものだろうか？
学生のころ、人間関係学や人間解剖学というのがありましたが、この講座は「コミュニケーショントレーニング」の前に、人間関係解剖学であるというところが、ポイントであると思います。
良好な人間関係とは、人とむやみに近づき仲良くなることではなく、出会う人全てに同様のエネルギーを注ぐことでもなく、関係性の違いを見極めて、適切な距離を測り、保つこと。
そしてその関係を決める決定権は、いつも自分にある。自分の好きなように設定してよいのだ。
全ての人とうまくやっていくことは出来ないし、そもそもその必要もない。自分にとって本当に重要な人達は誰か？を見直して、エネルギーをそそぐ優先順位を考え直すこと。
時には切り捨てる部分も含めて考えることが大切。
どれも新鮮で理にかなっており、気持ちを楽にしてくれる内容ばかりです。コミュニケーションの目的、目標は、自分が心地よくすごせることにある。そのための視点の保ち方を、この講座では様々な切り口で教えてくれます。
私は今まで、重心の置き方もめちゃくちゃに、無理なフォームで、拾う必要のないボールまでフルスイングで打ち返していたのではないか、と思いました。
講座を受ける以前とは、自分を取り巻く人々の見え方が、確実に変わってきますよ。
|
（ 30代・女性 ） |
|
■沈黙もコミュニケーションの一部となる。何を話すかより、どういう態度で臨むかが大事だと実感しました。
また、自分自身が持つ自分に対するイメージと、他人から見た自分のイメージは結構違うものだと思いました。そういう部分を再認識できたのは、とても良かったと思っています。 |
|
（ 20代・男性 ） |
|
レベルⅠ 募集は終了しました